Illustration d'une personne âgée et d'un enfant pour symboliser l'APA à tout âge

APA Solution – Activité Physique Adaptée pour particuliers et entreprises

Thérapie par le sport et le bien-être par le mouvement.

Réservez facilement des séances sport-santé avec des enseignants diplômés en Activité Physique Adaptée.

Nos services

Les bienfaits de l’activité physique sont aujourd’hui largement reconnus.

L’équipe d’APA Solution met en place des séances d'APA adaptées au niveau, aux capacités et aux objectifs de chacun, qu’il s’agisse de personnes débutantes ou déjà actives.

Nos interventions couvrent de nombreux domaines spécialisés tels que la réhabilitation physique, la prévention des chutes, l’accompagnement des personnes en situation de handicap physique ou mental, la pédopsychiatrie, ainsi que les Troubles Musculo-Squelettique (TMS).

Nous accompagnons également les enseignants APA dans le développement de leur activité et leur gestion administrative.

Une équipe passionnée

Notre approche : l’Activité Physique Adaptée au service de la santé globale

Depuis plus de 10 ans, nous intervenons auprès de publics aux profils variés — particuliers, structures médico-sociales, établissements de soins et entreprises — pour intégrer l’activité physique adaptée (APA) dans une démarche de santé durable.

Nous accompagnons des personnes concernées par des maladies chroniques, des affections de longue durée (ALD) ou des troubles de la mobilité, ainsi que des collaborateurs exposés aux TMS (troubles musculo-squelettiques) ou au stress professionnel.

Trois personnes pratiquant une séance d’activité physique adaptée en groupe

Notre philosophie

Des programmes sur-mesure :

Nos séances individualisées sont construites à partir d’une évaluation préalable et prennent en compte les capacités physiques, les contraintes professionnelles et les objectifs de chacun.

Agir concrètement sur la santé, la qualité de vie et la prévention, avec des interventions adaptées à chaque environnement de vie ou de travail.

Carte des zones d’intervention APA Solution partout en France

Zones d’intervention

Partout en France :

📍 EHPAD, accueils de jour, SSR (Soins de Suite et Réadaptation), résidences autonomie, hôpitaux de jour gériatriques et psychopédagogiques

📍 Entreprises et collectivités

📍 À domicile chez les particuliers

Employé s’étirant au bureau lors d’une séance d’APA en entreprise pour prévenir les TMS

Objectifs

Agir pour votre santé, durablement et efficacement pour :

Réduire les TMS et prévenir les douleurs chroniques

✅ Renforcer la mobilité et l’équilibre pour favoriser l’autonomie

✅ Réduire la fatigue physique ou mentale

Favoriser un meilleur sommeil et un mieux-être quotidien

Accompagner une rééducation ou une reprise d’activité en douceur

Améliorer les fonctions digestives et soutenir les bonnes habitudes nutritionnelles

Réservez dès maintenant une séance

Contactez-nous pour établir gratuitement un bilan personnalisé par téléphone, ou pour obtenir des renseignements sur nos services.

APA Solution accompagne les particuliers et les entreprises

Michelle B.

78 ans

"Depuis 2023, je fais des séances avec Charlotte, et cela a complètement changé mon quotidien. Au-delà des exercices, c’est un vrai moment d’échange et de bien-être. Je recommande vivement APA Solution à toutes les personnes qui, comme moi, veulent rester actives et autonomes le plus longtemps possible."

Jean-Louis R.

Papa de David

“Mon fils David a 9 ans et est atteint de paralysie cérébrale. Au-delà des bienfaits physiques, l’accompagnement d’APA Solution lui apporte de la joie et renforce son estime de lui-même. Voir son sourire après chaque séance nous remplit de joie. Merci à toute l’équipe pour sa bienveillance et son professionnalisme !”

Nadine L.

Directrice Ehpad.

"APA Solution accompagne nos résidents à travers des séances d’activité physique adaptée. Ils prennent le temps d’écouter chaque résident tout en instaurant un climat de confiance et de sérénité. Nous constatons une réelle amélioration du bien-être physique et moral de nos résidents."

Nous contacter

Vous pouvez nous écrire en utilisant le formulaire ci-dessous.

Vous pouvez également nous écrire en cliquant sur l'un des boutons suivants.

Questions fréquentes

Retrouvez toutes nos questions fréquentes sur les pages dédiés aux Particuliers, Entreprises, et Enseignants APA.

Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée (APA) ?

L’APA désigne des séances de sport encadrées par un professionnel diplômé, adaptées aux personnes ayant des besoins spécifiques : maladies chroniques, handicap, perte d’autonomie…

Plus d'informations sur la page dédiée : https://apasolution.podia.com/particulier

Comment l’APA aide-t-elle à réduire les troubles musculo-squelettiques (TMS) ?

Nos séances ciblent la posture, la mobilité, le renforcement musculaire et la relaxation pour prévenir les douleurs liées au travail.

Plus d'informations sur la page dédiée : https://apasolution.podia.com/entreprise

Je suis enseignant APA, comment rejoindre APA Solution ?

Remplissez notre formulaire, indiquez vos disponibilités et votre zone d’intervention. Nous vous proposerons des missions adaptées à votre profil.

Plus d'informations sur la page dédiée : https://apasolution.podia.com/enseignant-apa