Bouger, c’est agir pour sa santé.
Notre équipe vous accompagne avec des séances personnalisées, adaptées à votre niveau, vos capacités et vos objectifs, que vous soyez sportif régulier ou que vous n’ayez jamais pratiqué d’activité physique.
Nous sommes également spécialisés dans la réhabilitation physique, la prévention des chutes, et l’accompagnement des personnes en situation de handicap physique ou mental. Nos enseignants sont spécialisés pour intervenir pour des publics fragiles, notamment dans le cadre de l’activité physique senior ou de programmes d’APA à domicile.
Retrouvez confiance, mobilité et autonomie au quotidien
Avec l’âge, la sarcopénie (perte musculaire) et les troubles de l’équilibre peuvent compromettre l’autonomie. Nos séances ciblent la proprioception, l’équilibre et le renforcement musculaire, afin de prévenir les chutes, favoriser la réathlétisation et améliorer la qualité de vie. Un accompagnement est possible en complément d’une rééducation médicale.
Cette activité physique adaptée aux seniors permet de préserver votre autonomie pour rester actif à votre domicile ou en établissement.
Renforcer la motricité, la confiance et la socialisation
Nos séances APA pour les jeunes sont adaptées aux capacités de chacun. Elles visent à développer la motricité, encourager le plaisir du mouvement, renforcer la confiance en soi et favoriser la relaxation et la socialisation. Chaque projet est construit en lien avec la famille et les professionnels de santé qui entourent l’enfant.
Un protocole personnalisé selon votre pathologie
Vous êtes concerné par une pathologie chronique comme le diabète, l’obésité ou la BPCO ? Chaque accompagnement commence par un bilan individuel, afin d’établir pour établir un programme sur-mesure, adapté à vos besoins médicaux et à vos envies personnelles. Ce type de prise en charge est recommandé dans le cadre du sport sur ordonnance.
Bouger en plein air dans une ambiance conviviale
Rejoignez nos séances de marche training, une activité de 1h30 combinant marche dynamique, renforcement musculaire et exercices d’équilibre. Toutes les séances ont lieu en extérieur, au départ de la place de la Bastille à Paris, chaque mardi à 10h.
Inscription obligatoire.
Des groupes à taille humaine pour un suivi de qualité
Nos cours de gym adaptées se déroulent en petit groupe de 7 personnes maximum, pour garantir un accompagnement individualisé. Les séances durent 1 heure et ont lieu près de Chemin Vert (Paris 3e).
Inscription obligatoire.
Un appui concret pour préserver l’autonomie de vos proches
Vous êtes aidant familial d’un proche en perte d’autonomie ? Les séances d’APA à domicile sont aussi un soutien précieux pour vous.
Nous vous accompagnons à travers des séances régulières d’activité physique adaptée, centrées sur le renforcement musculaire et le travail de l’équilibre, pour favoriser un maintien à domicile durable et apaisé, et préserver l’indépendance des gestes du quotidien.
Cela vous offre également un vrai moment de respiration, pour prendre du temps pour vous ou gérer d’autres tâches en toute sérénité.
Notre organisme, APA Solution, est agréé Service à la Personne, vous permettant de bénéficier d'une réduction fiscale de 50% sur les séances individuelles.
Le tarif d’une séance est de 70€ de l’heure, mais grâce au crédit d’impôt, vous ne réglez que 35€.
Nous sommes également partenaires de l’URSSAF et proposons l’option Avance Immédiate pour vous faire bénéficier de la réduction immédiatement, sans attendre votre déclaration d’impôt. Nous prenons en charge la gestion administrative et déclarons vos heures pour que vous n’ayez pas à vous en occupez lors votre déclaration d’impôt.
Contactez-nous pour établir gratuitement votre diagnostic par téléphone, ou pour obtenir des renseignements sur nos services.
Séance collective en extérieur "marche training" (max 12 personnes) : 20€* / 1h30. Places limitées à 12 personnes.
Séance collective en intérieur : 30€* / 1h. Places limitées à 7 personnes.
*Les séances collectives ne peuvent pas bénéficier du crédit d'impôt ouvert au Service à la Personne.
"Grâce au séances, j'ai retrouvé confiance en mon corps et en mon équilibre et je me déplace plus sereinement au quotidien."
83 ans ⭐️⭐️⭐️⭐️
"Après mon opération du cœur, l’Activité Physique Adaptée m’a aidé à reprendre une vie active en douceur et en toute sécurité."
61 ans ⭐️⭐️⭐️⭐️
"Les séances d'APA Solution ont permis à ma fille en situation de handicap de créer du lien social tout en découvrant le plaisir du sport".
⭐️⭐️⭐️⭐️
Notre réseau d'enseignants est présent partout en France. Contactez-nous pour trouver l'enseignant APA le plus proche de chez vous.
Nos séances se déroulent principalement à domicile. Elles sont possible en intérieur comme en extérieur.
Les séances à distance en visio sont également possibles. Cette option permet de suivre un accompagnement en APA en ligne, quel que soit votre lieu de résidence.
L’APA désigne des programmes d’activité physique spécialement conçus pour les personnes ayant des besoins spécifiques (maladies chroniques, handicap, perte d’autonomie), ou ayant besoin d'accompagnement pour pratiquer l'activité physique sans risque.
L’APA améliore la mobilité, réduit les douleurs, prévient les chutes et contribue au bien-être physique et mental. Elle améliore le sommeil, elle réduit les symptômes liés à certaines pathologies.
Non, l’APA est destinée aux personnes de tous niveaux, y compris celles en situation de fragilité, de convalescence ou ayant des difficultés motrices.
Oui, l’APA est spécifiquement conçue pour s’adapter aux limitations et aux besoins spécifiques des personnes ayant des pathologies chroniques ou un handicap.
L’APA peut être prescrite par un médecin dans le cadre du "sport sur ordonnance", mais il est aussi possible de commencer sans prescription selon votre situation personnelle.
Le tarif d’une séance est de 70€ TTC de l’heure, mais grâce au crédit d’impôt, vous ne payez réellement que 35€.
Notre organisme, APA Solution, est agréé Service à la Personne, ce qui vous permet de bénéficier d’une réduction fiscale de 50 % sur le montant des séances.
Autrement dit, la moitié du coût vous est remboursée sous forme de crédit d’impôt.
Pour simplifier vos paiements, nous sommes partenaires de l’URSSAF et proposons l’option Avance Immédiate : avec ce dispositif, vous ne payez que 35€ dès la facturation, sans attendre votre déclaration d’impôt pour récupérer la réduction. Nous faisons les déclarations pour vous !
Actuellement, la Sécurité Sociale ne rembourse pas les séances d’APA. Cependant, APA Solution est agrée Service à la Personne. Ainsi, vous ne payez que la moitié du coût de nos séances car vous bénéficiez automatiquement de 50 % de réduction sous forme de crédit d'impôts, appliqué immédiatement avec l’option "Avance Immédiate" de l’URSSAF.
D’autres aides peuvent également être disponibles auprès de votre complémentaire santé.
Notre organisme, APA Solution, est agréé Service à la Personne, ce qui vous permet de bénéficier d’un crédit d’impôt de 50 % sur le coût de vos séances.
Concrètement, cela signifie que la moitié du montant que vous payez vous sera remboursée sous forme de réduction fiscale.
Pour plus de simplicité, nous sommes partenaires de l’URSSAF et proposons l’option Avance Immédiate : grâce à ce service, vous ne payez que 50 % du montant des séances dès le règlement, sans avoir à attendre votre déclaration d’impôt. Nous gérons toutes les démarches administratives pour vous !